Ekstra konsultation

Servicebeskrivelse

Har du brug for mere sparring end de planlagte konsultationer hver 4. uge? Med en ekstra konsultation får du 30 minutters individuel sparring, hvor vi tager udgangspunkt i netop det, du har brug for hjælp til. Konsultationen kan foregå fysisk eller online og kan blandt andet bruges til: 1. Ekstra sparringsmøde En ekstra gennemgang af din træning, udvikling og de ting, du går og overvejer. 2. Optimering af løbestil Fokus på din løbeteknik og konkrete øvelser eller justeringer, der kan gøre din løbestil mere effektiv. 3. Supervisering af styrketræning Gennemgang og praktisk supervisering af dine styrkeøvelser, så du får bedre teknik og større udbytte af træningen. 4. Race- og fuelplan Gennemgang og finjustering af din strategi for pacing, intensitet, energiindtag og væske til konkurrence.