Løbetest

Servicebeskrivelse

Løbetest hos Aerob Performance er for dig, der vil blive klogere på din løbestil og finde et konkret udgangspunkt for din løbetræning.
 Løbetesten kombinerer en løbestilsanalyse med en 20-minutters løbetest. Gennem videoanalyse får du indsigt i din løbestil, mens løbetesten bruges til at estimere din tærskelpuls og tærskelpace.
 Efter testen modtager du en struktureret rapport med dine resultater, træningszoner og konkrete observationer fra løbestilsanalysen, så du får et klart udgangspunkt for at træne mere målrettet.